Иван Олегович Кириллов в 1993 году окончил Владивостокский Государственный Медицинский Институт. Будучи студентом старших курсов, работал медбратом в отделении общей хирургии и закончил ординатуру по травматологии.
Изучив человека «изнутри», он увлекся психиатрией. Стажировался в Австрии по программе Cornell University Medical College по специальности психиатрия, и в 2002 году защитил кандидатскую диссертацию. В настоящий момент Иван Олегович – член совета директоров World Association of Positive Psychotherapy, координатор Московского центра позитивной психотерапии, член редакционного совета International Journal of Psychotherapy.
Доктор Кириллов помогает людям справляться с их кризисами, находить баланс и наслаждаться жизнью.
Сочетание успешной психотерапевтической практики с опытом эффективного корпоративного тренера и коуча топ-менеджеров стало основой для создания концепции «Стресс-серфинга», которая меняет привычную точку зрения на стресс так, что теперь вы можете превратить его в великолепный ресурс энергии и информации для развития и улучшения качества вашей жизни.
«Я всегда интересовался стрессом. Возможно, я унаследовал это от своего отца, Олега Ивановича Кириллова, посвятившего всю свою жизнь исследованию физиологии этого удивительного феномена». http://www.stress-surfing.com/dr_ru.php
- Психотерапия эффективна для лечения каких заболеваний?
- Очень важно понимать - наш мозг не живет отдельно от тела, наш организм создаёт и потребляет энергию. Сосудистая система доставляет кровь, а значит, и кислород, и питание, и энергию ко всем органам, мышцам и тканям. А нервная система управляет выделением адреналина и ацетилхолина. Адреналин готовит нас к действию: ускоряет обмен веществ, чтобы создать энергию; суживает сосуды, чтобы поднять артериальное давление и увеличить снабжение мышц и органов кровью; увеличивает тонус мышц. Ацетилхолин, напротив, помогает расслабиться.
Занятно, но мы одинаково реагируем как на реальные события (холод, резкие звуки, летящий на нас автомобиль…), так и на воображаемые («мне кажется, что ты меня обманываешь», «мне страшно представить…»), и на сочетание реальности с фантазиями. Например, облаяла вас собака – вы испугались и убежали, все закончилось. Но фантазии о том, как собака могла бы вас покусать, могут держать вас в напряжении ещё долгие часы, дни, недели... Так психика влияет на физиологические процессы в организме.
Получается, что наши страдания зависят не столько от реальности, сколько от нашего восприятия, от того, какую историю мы себе расскажем.
Так, психологический конфликт, вызывающий хронический стресс, может истощить ресурсы организма и привести к психосоматическому заболеванию.
С другой стороны, в случае чисто физической болезни психика сильно влияет на выздоровление. Например, сломав ногу, можно усугубить ситуацию, отвлекая ресурсы организма на жалость к себе и злость на себя и обстоятельства. Однако, можно использовать эту возможность, чтобы отдохнуть, окружить себя поддержкой и помочь организму заживить перелом.
- Получается, что, психотерапия может принести пользу при всех заболеваниях?
- Получается, именно так.
Комментарии
Не надо преувеличивать
Утверждение "психотерапия может принести пользу при всех заболеваниях" похоже на шарлатанство. Если б это было так легко!
Добавить комментарий